Resilienz, Umgang mit Unsicherheit, Krisen meistern
Das sagen Teilnehmende über „DrachenSchuppe”
„Resilienz war für mich immer super abstrakt. Durch das Erlebnis im Spiel war es leicht zu verstehen worum es wirklich geht und was das für meinen Alltag heißt.”
„Am Anfang dachte ich, ich bin Stress gewöhnt und da kann man halt nichts machen. Ich war geschockt als ich gemerkt habe, dass das nicht stimmt, sondern dass ich keinen Zugang mehr zu mir selbst hatte. Ich habe wieder gelernt zu spüren was mich stresst, habe viele der Ursachen besser verstanden und kann jetzt im Alltag besser auf meine mentale Gesundheit achten”.
O-Töne von Teilnehmenden per Gedächtnisprotokoll
„DrachenSchuppe” ist der richtige Workshop für:
- Für Mitarbeitende in anspruchsvollen, schnelllebigen Projekten, die lernen wollen, bewusst mit Stressmomenten umzugehen statt sich von ihnen steuern zu lassen.
- Für Unternehmen, die Mental-Health-Initiativen ausbauen wollen, als wirksamer, erlebnisbasierter Baustein zur Burnoutprävention.
- Für Führungskräfte und Teamleads, die Belastung im Team früh erkennen und Überforderung gezielt vorbeugen möchten.
Das bringt euch „DrachenSchuppe”
In „DrachenSchuppe” erkundet ihr eure ganz persönliche Stress-Landkarte und lernt was euch und eure Kolleg:innen stresst. Oder auch nicht. Und ihr erarbeitet konkrete Verhaltensänderungen für euren Alltag.
- Mitarbeitende erkennen ihre Stressmuster frühzeitig und steuern aktiv dagegen. Das kann Krankheitstage, Burnout-Risiken und vermeidbare Kündigungen merklich reduzieren.
- Die Motivation und Produktivität eines Teams steigt wenn es seine Energie zielgerichtet einsetzen kann, anstatt sie durch unnötige Reibung zu verlieren.
- Bessere Entscheidungen unter Druck: Wer versteht, wie Stress wirkt, bleibt in belastenden Situationen handlungsfähig und trifft klarere, überlegtere Entscheidungen. Das spart Zeit, Geld und Nerven in Projekten und Meetings.
Das erwartet euch in „DrachenSchuppe”
Wissenschaftliche Grundlagen
DrachenSchuppe ist ein zweiteiliges Skill-Training, das die wichtigsten Erkenntnisse aus über 100 Jahren Lernforschung für dein Team zusammenbringt:
- Retrieval Practice: Es wird nicht nur Theorie vermittelt; sie wird auch aktiv aus dem Gedächtnis abgerufen und direkt in der Praxis erprobt.
- Spaced Learning: Zwischen den beiden Einheiten liegen 6 Wochen. Das erneute Aufrufen und Anwenden der Skills nach dieser Zeit zementiert sie im Gedächtnis und vertieft die Qualität nachhaltig.
- Erlebnis-Aktivierung: Die Drachenjagd ist ein immersives Erlebnis, das das Gelernte an Emotionen und eine Geschichte knüpft. So werden die Inhalte tiefer verstanden und bleiben langfristig im Gedächtnis.
All das führt dazu, dass die Behalteleistung beim Skill-Training mit der Drachenjagd bei über 80 % liegt. Zum Vergleich: Reguläre Trainings kommen auf 33 %.
Ablauf
Die beiden Einheiten beinhalten jeweils Theorie-Input und viel praktische Übungszeit beim Drachenjagen. Begleitet wird das Ganze von einem Workbook zum Nachschlagen und Reflektieren.
- Basis-Training: Dein Team lernt die Konzepte kennen und trainiert sie direkt beim Drachenjagen. Am Ende dieser Einheit gibt es einen Score zu den verschiedenen Teil-Skills.
- 6 Wochen Pause: Dein Team testet die erlernten Skills im Alltag, reflektiert über die Entwicklung seines Scores und sammelt Fragen.
- Performance-Challenge:In dieser zweiten Einheit werden die Skills deines Teams richtig herausgefordert. Fragen & Probleme werden bearbeitet und vertiefendes Wissen zu den Skills vermittelt. Am Ende erhält das Team erneut einen Score, der mit dem ersten verglichen wird. Hat dein Team die Performance-Challenge bestanden, bekommt es ein Zertifikat. Denn danach haut sie nichts mehr um.
Invest
- Ab 4.200 € (netto) für 10 Personen pro Trainingseinheit
- Bis zu 15 Personen möglich
- Deutsch / Englisch
- Pro Einheit ein ganzer Tag
© Andreas Friedrich